1 sipuli
n. 250g tomaattimurskaa (/70g tomaattipyrettä)
1 kpl kasvisliemikuutio (tai liha tms..)
grillausmaustetta
valkosipulia
mustapippuria
(suola)
1 ½ l Vettä
250g Valio koskenlaskija Voimakas
1 pss Rakettispagettia (350g)
1 pss esim. pakaste maissi-herne-paprika
Arkijuusto-viipaleita/raastetta (tai muuta juustoa)
- Ruskista jauheliha ja lisää sekaan sipuli silppu, liemikuutio ja mausteet + murska [ MAISTA ]
- Kaada mukaan vesi ja anna kiehahtaa (tai kuumenna vedenkeittimellä vesi valmiiksi, nopeuttaa!!) ja lisää lohkottu sulatejuusto ja anna liueta. Lisää spagetit, anna kiehahtaa muutama minuutti. (Lisää halutessa pakaste vihannekset tms)
- Kaada kuuma spagetti-jauhelihaseos voideltuun uunivuokaan ja lisää pinnalle halutessasi juustosiivuja tai raastetta
- Paista 200-asteisessa uunissa noin 35-40 min
HUOM: Tee "soppa" isossa kattilassa, seos muistuttaa keittoa ennen uuniin laittoa!!
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 487 kcal
- Hiilihydraattia 30.9 g
- Rasvaa 28.9 g
- Proteiinia 26.1 g
- Kuitua 1.6 g
- Suolaa 1.4 g
100 g sisältää
- Energiaa 130 kcal
- Hiilihydraattia 8.2 g
- Rasvaa 7.7 g
- Proteiinia 7 g
- Kuitua 0.4 g
- Suolaa 0.4 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
Linkki: http://www.maku.fi/resepti/peppi-pitkatossun-spagettivuoka#ixzz2CahikeFv
Kaikki Maku.fi:n reseptit ovat ammattilaisten ruokatoimittajien testaamia. Voit myös helposti esittää asiantuntijoille omia ruoka-aiheisia kysymyksiä ja kommentteja!
Edullista jos perusmausteita ja löytyy jo kaapista valmiina,
jauheliha , suletejuusto , spagetti , pakastevihannekset, tomaattimurska = n. 12 e
https://fi.foodie.fm/#!/shoppinglist
Grillausmauste
A La Meira
|
Herne-Maissi-Paprika
Apetit
|
Hyvä Suomalain Arkijuusto
Valio Oy
|
Kasvisliemivalmiste 12 P
Knorr
|
Mustapippuri Jauhettu
A La Meira
|
Naud. Paistijauheliha 10%
Atria
|
Rainbow Sipulipussi
Rainbow
|
Raketti Spagetti
Myllyn Paras
|
Sulatejuusto Voimakas
Valio Oy
|
Tomaattimurska
Rainbow
|
Valkosipuli
|
https://fi.foodie.fm/#!/shoppinglist
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Olisi kiva jos jätät itsestäsi jonkun jäljen vierailtuasi sivuillani :)